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FITNESS
SELVINO SPORT sempre alla ricerca di novità
ha pensato di proporre un' estate all' insegna della forma fisica e del benessere
Quest’estate per voi una proposta speciale: per chi vuole trascorrere un’estate in movimento e non annoiarsi mai, ecco ACTIVITY CARD!!!
Proponiamo un programma capace di soddisfare le esigenze di chiunque attraverso diverse attività fisiche mirate a raggiungere uno stato di benessere fisico e mentale.
NORDIC WALKING
Magnifiche camminate immerse nella natura dell’altopiano Selvinese con l’utilizzo di bastoncini, grazie ai quali è possibile rafforzare non solo gambe e glutei, ma anche braccia e schiena, proteggendo le articolazioni.
Ritrovo al Monte Purito il Martedì e Giovedì alle 10 e alle 18 (previa prenotazione presso l' info point).
TOTAL BODY FITNESS
Una miscela di esercizi, all’avanguardia e ad alta intensità, a corpo libero come STEP/GAG/PILATES con l’obiettivo di tonificare tutto il corpo in particolare gambe, addominali e glutei.
Una vera e propria esplosione di Kcal.
Ritrovo di fronte alla piscina il : Lunedì/Mercoledì/Venerdì alle 11
Martedì/Giovedì alle 19
GINNASTICA DOLCE
Attività motorie di base atte a migliorare l’equilibrio, la coordinazione ed a contrastare il naturale processo di invecchiamento dei tessuti.
Ritrovo di fronte alla piscina il : Lunedì/Martedì/Venerdì alle 10
AQUAGYM
È una combinazione di gesti motori in acqua finalizzata a tonificare tutti i distretti muscolari. Migliora le capacità di mobilità articolare e potenzia le funzioni dell’apparato cardio-
La resistenza esercitata dall’elemento “acqua” consente di bruciare molte calorie in poco tempo, quindi di eliminare l’adipe superfluo in modo piacevole e naturale.
Ritrovo alla piscina il: Lunedì/Mercoledì/Venerdì alle 18:45, 19:30, 20:15
Le nostre attività non solo definiscono muscoli e tonificano il corpo, ma agiscono positivamente sulla salute e sul benessere globale.
BELLI, SANI e INFORMA con ACTIVITY CARD!!!!
€ 30 5 ingressi
La terza card a metà prezzo
Per info: Fabio Pesenti 347 8005610 Andrea Musitelli 328 8811636